「こころカフェ」season3 第5回―決められない―（全巻セット）

人間の深奥を探求する精神科医・名越康文先生の連続講座、season3です。

season1では、心の様相について理解を深めました。
season2では、心が作り出す様々な問題や闇(病み)と風景、メンタルヘルスの実際などを学んできました。
今期、わたしたちの心の偏り、認知の歪みを知ることによって
さらなる「心の取り扱い法」を身につけていきます。


第5回めのテーマは〝決められない〟です。

生きている間中、わたしたちは常に選択を迫られています。
ことの大小にかかわらず、一瞬一瞬の選択の集積が人生を作っています。
だからこそ、間違いを恐れて、あるいは損のない選択をしたいと緊張して
身動きができなくなることがあるのでしょう。

名越先生は「人生の中であまり迷ったことがない」と言います。
食堂で何を食べるか、カレーにするかお好み焼きにするか、
そういうことは無力感に打ちひしがれるほどに迷うけれども、
人生の岐路では迷わないんだそう。それはどういうことでしょうか？

人生のなかでは、大きな決断のときがくることがあります。そんなときのために、
「自分の中の、ある予感している物事にたいして、あらかじめ反芻をしておきなさい。
　そのときには無意識も総動員して考える。そのときには迷っていてはいけない」

「あなたがふたつのことで迷っているときに、単位は統一されてますか？」
　単位が統一されていなければ論理的に考えられない、だから悩むんですね。
　「そういうときには早くあきらめたほうがいい。だって頭(意識）が邪魔するから。
　　無意識が受け皿を作っているのに、その時期を逸するかもしれないから
　　考えるのではなく、待つ、そこを合理的に切り替える。

深い確信を得るためには、どうしたらよいのか、
自分が感覚的な人間か、直感的な人間か、ヒントは次々に繰り出されていきます。
‘内臓感覚’、生命が自ら持つ意志の源流に耳を澄ませること。
この夜の名越心理学は、個の命から宇宙の果てまで拡大していきます……。




■これまでの「こころカフェ」season1、season2、season3のアーカイブは、こちらです。
http://www.radiodays.jp/series/show/43


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http://www.radiodays.jp/community/show_event/145
season3 第7回、2013年3月19日(水)19時～です。

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