「こころカフェ」season3 第1回―忘れられない―（全巻セット）

忘れたいのに、忘れられない？

人間の深奥を探求する精神科医・名越康文先生の連続講座、
season3です。

season1では、心の様相について理解を深めました。
season2では、心が作り出す様々な問題や闇(病み)と風景、メンタルヘルスの実際などを学んできました。
今期、わたしたちの心の偏り、認知の歪みを知ることによって
さらなる「心の取り扱い法」を身につけていきます。


第1回めは、忘れることのできない記憶や思い出について。

名越心理学では、心と自分とは二つに分けて考えます。
その心ときたら、不安や怒り、愚にもつかない妄想を逞しくして
いっぱいいっぱい刺激を必要とするらしいのです。
ですから名越先生は、心を「ネガティブ専門家」と呼びます。
デフォルメされたり、捏造されたりする、わたしたちの記憶。
そして、忘れられない或る事柄が人生を覆い尽くすこともあります。

「心には倫理はないのよ。そして、心は刺激を求めている。
だから、記憶とか思い出というのは、尾ひれがつく可能性があるよね。
まあ、それで幸せならいいけど、人を憎んだり恨んだりしたら……」

「忘れられないというものの前提には、違和感がある。
　自分が消化しきれてないから忘れられない。」

アドラーの臨床的な発見では、人は何気ない思い出を語りながら、
いまその課題にもう一度取り組んでいるのがわかるといいます。

「悪い思い出にズブッと嵌まる必要はないねん。
その思い出は往々にして、いま目の前にある課題に何らかの類似性がある。
だからそこから今の問題を明確にして、今対峙している問題に挑めばいいね」


後半は、受講生からの切実な質問に回答しています。
・忘れられない思い出がない
・忘れがたい不幸な記憶があると、不幸な人生を逃れられないのか
・忘れたいのに忘れられない怨みや怒り、赦すということは
・子供時代に友人にたいして盗みを働いたことが忘れられず、苦しい
・学生時代に好きだった人を忘れられない、前向きになる方法を知りたい
・大切な人失ったときの忘れられない記憶とグリーフワークについて

これ、必聴です！


■「こころカフェ」season1、season2のアーカイブは、こちらです。
http://www.radiodays.jp/series/show/43


★また、リアルカフェで開かれる心理学講座「こころカフェ」を
受講したい方は、こちらから申し込んでください。
http://www.radiodays.jp/community/show_event/140
season3 第2回、2012年10月24日(水)19時～です。

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