予防のための音楽「うつ」

うつ、スﾄレス病を予防するセラピー・ミュージック

ストレス病予防、うつ再発防止に最適な、日本初･医療系セラピーミュージック。
試聴モニターによる実験で100人中約80％が「爽やかで聴きやすい！」と答えた音楽で、日々のストレスを解消し、健やかで充実した毎日を！　気分の落ち込みや不眠、意欲や思考力の低下、食欲不振等といった影響が心と身体に及ぶ前に、ストレスを溜めない環境を保つちましょう。
このアルバムは医学博士の監修のもと、『うつ予防』に相応しい音楽を調査・研究の上制作されました。うつ傾向にある人は、特に「朝」に落ち込みや倦怠感を感じることが多いというデータから、気分よく朝を迎えることができるよう、爽やかな曲調で気分が高揚するような構成になっています。日本人に合った医療系セラピーアルバムで、心と身体の不調を吹き飛ばし、健康な生活を送りましょう。


1.いつもの優しい朝に
2.詩的な浜辺の足跡たち
3.CANDY HEART
4.手をつないでる虹
5.夢を話してくれた少年
6.明日もまた遊ぼうね
7.SINCERITY SWEET
8.自由の扉


●監修：山本晴義（医学博士・横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長）
●作曲・演奏：土田有紀

●試聴時の精神生理検査データより

ストレス社会といわれる現代で、うつ病は「こころの風邪」「こころの糖尿病」と呼ばれています。まじめで頑張り屋がなりやすく、誰もがかかりうる病気だからこそ“予防”が必要なのです。このアルバムは“国民総うつ時代”と呼ばれる現代に貢献する1枚だと考えています。さぁ聴くぞと身構えることなく、リラックスして聞きましょう。皆さんが心身ともに健やかに、明るい毎日が送れることを期待します。
■山本晴義（医学博士・横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長）

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